Roulades Spanakopita
Roulades Spanakopita
Portions
8 à 10 portions
Temps de cuisson
30
Calories
320

Ingrédients
-
1/2 tasse de feta émietté
- 1 œuf
- 1 tasse d’épinards surgelés (décongelés)
-
Mélange à trempette Ail et herbes
- 1 paquet (14 oz/397 g) de pâte feuilletée surgelée (décongelée)
Préparation
Préchauffer le four à 400 °F
- Enrouler du papier absorbant autour des épinards et presser l’eau.
- Dans un bol moyen, fouetter l’œuf. Ajouter les épinards, le feta et le mélange à trempette. Remuer pour combiner.
Abaisser la pâte feuilletée en un rectangle de 1/4 po d’épaisseur. Étaler le mélange d’épinards sur le dessus, en laissant une bordure de 1/2 po sur les bords. Rouler en bûche. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, couper en 8 à 10 tranches et transférer délicatement sur une plaque de cuisson.
- Cuire au four de 25 à 30 min, jusqu’à ce que les roulades soient gonflées et dorées.
Notes
Gagnez du temps en utilisant des feuilles de pâte feuilletée surgelées, elles sont déjà abaissées et prêtes à l'emploi!
La pâte feuilletée n’est pas votre truc? Utilisez le mélange d’épinards comme garniture pour une pizza ou des crostini.
Valeur nutritive
Calories 320, Calories 320 , Lipides 22 grammes, gras saturés 6 grammes,gras trans 0 grammes,Glucides 24 grammes, Fibres 1 gramme,Sucre 1 gramme,Protéines 7 grammes, cholestérol 30 milligrammes, sodium 230 milligrammes
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