Wraps de laitue au bœuf et au fromage

Name: Cheeseburger Lettuce Wraps
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Ingredients: 2 - 3 tbsp Burger Seasoning; 1 cup grated cheddar cheese; 1 lb (450 g) lean ground beef; 2 tbsp ketchup; 16 lettuce leaves (about 1 small head of lettuce); 1 tomato; ¼ red onion; ⅓ cup prepared Roasted Garlic Aioli

Portions

4 portions

Temps de cuisson

12 minutes

Calories

360

Évitez le pain à hamburger ennuyeux et comblez vos envies avec cette touche croustillante, pas besoin de faire des galettes salissantes!

Ingrédients

2 à 3 c. à soupe d’assaisonnement Burger
1 tasse de fromage cheddar râpé
1 lb (450 g) de bœuf haché maigre
2 c. à soupe de ketchup
16 feuilles de laitue (environ 1 petite tête de laitue)
1 tomate
1/4 oignon rouge
1/3 tasse d’aïoli à l’ail rôti préparé

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Préparation

Ajouter le bœuf et l’assaisonnement dans une poêle et cuire à feu moyen-vif de 4 à 6 min, jusqu’à doré.
Incorporer le fromage et le ketchup jusqu’à ce que le fromage fonde, environ 1 min.
Couper la tomate en dés et trancher finement l’oignon.
Pour assembler, faire huit ensembles de deux feuilles de laitue empilées. Répartir la garniture entre les piles et garnir de tomates, d’oignons et d’aïoli à l’ail rôti, si désiré.

Valeur nutritive

Portion: 1 portion
par portion: Calories; 360

Quantité/portion % Valeur quotidienne

Calories: 360
Matières grasses: 21 grammes
Gras saturés: 10 grammes
Gras trans: 0,5 gramme
Glucides: 13 grammes
Fibres: 3 grammes
Sucre: 6 grammes
Protéines: 31 grammes
Cholestérol: 90 milligrammes
Sodium: 540 milligrammes

Wraps de laitue au bœuf et au fromage