Les haricots verts sont une excellente source de fibres, d’acide folique et de potassium. À consommer en petites quantités, les amandes sont riches en gras monoinsaturés.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Porter une grande casserole d'eau chaude salée à ébullition. Ajouter les haricots et cuire 3 minutes. Égoutter et réserver.
- Faire fondre le beurre dans une poêle. Ajouter les amandes en mélangeant jusqu’à ce qu’elles soient dorées, de 4 à 5 minutes.
- Ajouter les haricots et le jus de citron; mélanger pour bien enrober. Assaisonner au goût de Sel marin et de Poivre.
Par portion : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 25 mg, Glucides 7 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 2 g.
15 min
8 portions
0,70 $/portion15 min8 portions0,70 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Porter une grande casserole d'eau chaude salée à ébullition. Ajouter les haricots et cuire 3 minutes. Égoutter et réserver.
- Faire fondre le beurre dans une poêle. Ajouter les amandes en mélangeant jusqu’à ce qu’elles soient dorées, de 4 à 5 minutes.
- Ajouter les haricots et le jus de citron; mélanger pour bien enrober. Assaisonner au goût de Sel marin et de Poivre.
Par portion : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 25 mg, Glucides 7 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 2 g.
