15 min
4 portions
2,20 $/portionUn sandwich parfait pour l’été et une savoureuse façon d’utiliser un reste de Porc effiloché.
- Dans un grand bol, mélanger ensemble le yogourt, la mayonnaise, le mélange pour vinaigrette et le vinaigre. À l’aide d’une Mandoline 4 en 1, équipée de la plaque à trancher de 1,5 mm, émincer le chou. Cela devrait donner environ 5 tasses. Ajouter dans le bol et mélanger. Si la salade est préparée à l’avance, la réfrigérer jusqu’à 3 jours.
- À l’aide de la Mandoline 4 en 1, trancher l’oignon. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
- Garnir les petits pains de porc effiloché; ajouter 1⁄4 tasse de salade de chou dans chaque. Garnir d’oignon. Servir avec le reste de salade de chou en à-côté.
Pour encore plus de saveur, donnez un peu plus d’amour à l’oignon rouge. Ajoutez les tranches d’oignon dans un Bol de préparation de 4 tasses. À l’aide du Presse-agrumes 2 en 1, ajoutez le jus d’un citron. Ajoutez ensuite une pincée de sucre et une pincée de sel. Avec vos mains, mélangez et pressez doucement l'oignon pour l'attendrir.
Ceci est déjà une assiette parfaitement équilibrée.
Par portion (1 sandwich) : Calories 470, Lipides 18 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 580 mg, Glucides 41 g (Fibres 3 g, Sucres 13 g), Protéines 33 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min4 portions2,20 $/portion- Dans un grand bol, mélanger ensemble le yogourt, la mayonnaise, le mélange pour vinaigrette et le vinaigre. À l’aide d’une Mandoline 4 en 1, équipée de la plaque à trancher de 1,5 mm, émincer le chou. Cela devrait donner environ 5 tasses. Ajouter dans le bol et mélanger. Si la salade est préparée à l’avance, la réfrigérer jusqu’à 3 jours.
- À l’aide de la Mandoline 4 en 1, trancher l’oignon. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
- Garnir les petits pains de porc effiloché; ajouter 1⁄4 tasse de salade de chou dans chaque. Garnir d’oignon. Servir avec le reste de salade de chou en à-côté.
Pour encore plus de saveur, donnez un peu plus d’amour à l’oignon rouge. Ajoutez les tranches d’oignon dans un Bol de préparation de 4 tasses. À l’aide du Presse-agrumes 2 en 1, ajoutez le jus d’un citron. Ajoutez ensuite une pincée de sucre et une pincée de sel. Avec vos mains, mélangez et pressez doucement l'oignon pour l'attendrir.
Ceci est déjà une assiette parfaitement équilibrée.
Par portion (1 sandwich) : Calories 470, Lipides 18 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 580 mg, Glucides 41 g (Fibres 3 g, Sucres 13 g), Protéines 33 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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