AccueilRecettesPurée de courge d'hiver aux canneberges
Purée de courge d'hiver aux canneberges
Partagez-la!

Ingrédients
1 lb (450 g)
de courge musquée, coupée en gros dés
14 tasse
sauce aux canneberges
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
12 c. à thé
Épices Tarte aux pommesÉpices Tarte aux pommes

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Placer la courge musquée dans une grande marmite, recouvrir d’eau et faire bouillir jusqu’à ce que tous les morceaux soient tendres, en les vérifiant à l’aide d’une fourchette. Égoutter l’eau et réduire en purée.
  2. Remettre la purée sur feu doux et incorporer la sauce aux canneberges, le Sel et le Poivre. Mélanger régulièrement et faire cuire environ 10 minutes afin d’obtenir une chaleur uniforme et que toutes les saveurs soient bien mélangées. Saupoudrer d’Épices Tarte aux pommes.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 70, Lipides 0.4 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 60 mg, Glucides 16 g (Fibres 3 g, Sucres 8 g), Protéines 1 g.

Purée de courge d'hiver aux canneberges
30 à 40 min
4 portions
1,05 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Épices Tarte aux pommesÉpices Tarte aux pommes
Épices Tarte aux pommes
38 Évaluations
8,95 $
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1 lb (450 g)
de courge musquée, coupée en gros dés
14 tasse
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Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
12 c. à thé
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30 à 40 min
4 portions
1,05 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Placer la courge musquée dans une grande marmite, recouvrir d’eau et faire bouillir jusqu’à ce que tous les morceaux soient tendres, en les vérifiant à l’aide d’une fourchette. Égoutter l’eau et réduire en purée.
  2. Remettre la purée sur feu doux et incorporer la sauce aux canneberges, le Sel et le Poivre. Mélanger régulièrement et faire cuire environ 10 minutes afin d’obtenir une chaleur uniforme et que toutes les saveurs soient bien mélangées. Saupoudrer d’Épices Tarte aux pommes.
Ce dont vous avez besoin
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 70, Lipides 0.4 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 60 mg, Glucides 16 g (Fibres 3 g, Sucres 8 g), Protéines 1 g.