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Pizza au poulet
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Vous ne savez pas quoi faire avec vos restes de  Poulet de rôtisserie en 20 minutes ? Ajoutez-le à une pizza ! Préparez facilement votre propre croûte sans gluten ou réduisez le temps de préparation en utilisant une croûte déjà préparée.


Ingrédients

Pour la croûte :

1 tasse
de farine de tapioca
13 tasse
de farine de noix de coco
2 c. à thé de
1 c. à thé de
Sel marin
12 tasse
d'huile d'olive
12 tasse
d'eau tiède
1
œuf, battu

Pour la garniture :

1 12 tasse de
Sauce marinara
3 tasses
de poulet, cuit et coupé en cubes
2
poivrons, tranchés
2 tasses
de verdures mélangées

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
  2. Combiner les ingrédients secs pour la croûte dans un bol moyen.
  3. Fouetter ensemble l’huile d’olive, l’eau et l’oeuf. Mélanger avec les ingrédients secs pour former une pâte.
  4. Sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson, presser la pâte selon la forme et l'épaisseur souhaitées.
  5. Garnir la croûte de Sauce marinara, du poulet et des poivrons. Cuire au four de 12 à 15 minutes jusqu’à ce que la croûte commence à brunir. Garnir d’épinards, couper en pointes et servir.
Trucs

Cuisinez une fois, mangez deux fois. Pour un poulet rôti rapide, faites cuire un Poulet de rôtisserie au micro-ondes dans une Étuveuse ronde.  C’est prêt en 20 minutes! Utilisez les restes pour des pizzas, salades et sandwichs.  

Pour qu’elle soit prête encore plus rapidement, utilisez une croûte de pizza de grains entiers (donnera 4 portions plutôt que 6).

Option végétarienne : remplacez le poulet par du tofu.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 1 c. à table devinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 420, Lipides 23 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 580 mg, Glucides 29 g (Fibres 5 g, Sucres 5 g), Protéines 24 g.

Pizza au poulet
25 min
6 portions
2,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
452 Évaluations
9,99 $
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
34 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
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Description de la recette
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Ingrédients

Pour la croûte :

1 tasse
de farine de tapioca
13 tasse
de farine de noix de coco
2 c. à thé de
1 c. à thé de
Sel marin
12 tasse
d'huile d'olive
12 tasse
d'eau tiède
1
œuf, battu

Pour la garniture :

1 12 tasse de
Sauce marinara
3 tasses
de poulet, cuit et coupé en cubes
2
poivrons, tranchés
2 tasses
de verdures mélangées
25 min
6 portions
2,75 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
  2. Combiner les ingrédients secs pour la croûte dans un bol moyen.
  3. Fouetter ensemble l’huile d’olive, l’eau et l’oeuf. Mélanger avec les ingrédients secs pour former une pâte.
  4. Sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson, presser la pâte selon la forme et l'épaisseur souhaitées.
  5. Garnir la croûte de Sauce marinara, du poulet et des poivrons. Cuire au four de 12 à 15 minutes jusqu’à ce que la croûte commence à brunir. Garnir d’épinards, couper en pointes et servir.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
452 Évaluations
9,99 $
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
34 Évaluations
9,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
Trucs

Cuisinez une fois, mangez deux fois. Pour un poulet rôti rapide, faites cuire un Poulet de rôtisserie au micro-ondes dans une Étuveuse ronde.  C’est prêt en 20 minutes! Utilisez les restes pour des pizzas, salades et sandwichs.  

Pour qu’elle soit prête encore plus rapidement, utilisez une croûte de pizza de grains entiers (donnera 4 portions plutôt que 6).

Option végétarienne : remplacez le poulet par du tofu.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 1 c. à table devinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 420, Lipides 23 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 580 mg, Glucides 29 g (Fibres 5 g, Sucres 5 g), Protéines 24 g.