AccueilRecettesBouchées de pizza
Bouchées de pizza
Bouchées de pizza
30 à 35 min
30 bouchées de pizza
0,85 $/portion

Parfaites pour la boîte à lunch, avec une touche amusante pour le bonheur des petits bedons! Avec des saveurs qui plaisent aux enfants, ces bouchées feront plaisir à ceux qui sont plus difficiles. Préparez-en une grande quantité et congelez-les pour avoir des idées repas à emporter. Trempez-les dans de la Sauce marinara, pour la véritable expérience pizza. 


Ingrédients
Préparation
  1. Préchauffer le four à 375 ° F.
  2. Dans un bol moyen, mélanger les 3 premiers ingrédients.
  3. Dans un autre bol, fouettez ensemble les œufs et le lait. Incorporer le fromage et les garnitures, s’il y a lieu.
  4. Pliez les ingrédients secs dans les ingrédients humides jusqu'à ce qu'ils soient uniformément combinés.
  5. Placez un moule Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. À l'aide d'un pinceau, badigeonnez légèrement d'huile.
  6. Répartir uniformément entre les petites et cuire au four jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 20 à 25 min.
  7. Lorsqu'il est froid au toucher, retournez le moule sur la Plaque de cuisson et tournez-le pour le faire sortir.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 12 tasse de yogourt grec nature 2 %, avec 1 c. à table de Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été, et 1 tasse de légumes, avec 2 c. à table de Trempette à l’Aneth et au citron

Valeur nutritive

Par portion (3 bouchées de pizza) : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 290 mg, Glucides 18 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Partagez-la!
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
104 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement PizzaAssaisonnement Pizza
Assaisonnement Pizza
60 Évaluations
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
17 Évaluations
Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
34 Évaluations
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Description de la recette
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Ingrédients
30 à 35 min
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0,85 $/portion
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  1. Préchauffer le four à 375 ° F.
  2. Dans un bol moyen, mélanger les 3 premiers ingrédients.
  3. Dans un autre bol, fouettez ensemble les œufs et le lait. Incorporer le fromage et les garnitures, s’il y a lieu.
  4. Pliez les ingrédients secs dans les ingrédients humides jusqu'à ce qu'ils soient uniformément combinés.
  5. Placez un moule Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. À l'aide d'un pinceau, badigeonnez légèrement d'huile.
  6. Répartir uniformément entre les petites et cuire au four jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 20 à 25 min.
  7. Lorsqu'il est froid au toucher, retournez le moule sur la Plaque de cuisson et tournez-le pour le faire sortir.
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Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
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Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 12 tasse de yogourt grec nature 2 %, avec 1 c. à table de Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été, et 1 tasse de légumes, avec 2 c. à table de Trempette à l’Aneth et au citron

Valeur nutritive

Par portion (3 bouchées de pizza) : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 290 mg, Glucides 18 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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