27 à 30 min
4 portions
1,65 $/portionSauce Satay
- Préchauffer le four à 400 °F.
- Placer le filet de porc dans un plat allant au four et le recouvrir d'assaisonnement. Cuire de 17 à 20 minutes.
- Entretemps, combiner tous les ingrédients de la sauce dans un petit bol. Réserver.
- Préparer les légumes pendant la cuisson des nouilles de riz selon les instructions de l'emballage.
- Passer les nouilles cuites sous l'eau froide pour arrêter la cuisson; mélanger avec la sauce satay.
- Trancher le porc et disposer avec les nouilles et les légumes dans 4 bols de service.
Congelez les restes de lait de coco dans des bacs à glaçons. Utilisez les cubes congelés plus tard pour les smoothies et les plats au curry, ou avec du riz étuvé.
Par portion : Calories 490, Lipides 13 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 290 mg, Glucides 65 g (Fibres 4 g, Sucres 7 g), Protéines 33 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Sauce Satay
27 à 30 min4 portions1,65 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F.
- Placer le filet de porc dans un plat allant au four et le recouvrir d'assaisonnement. Cuire de 17 à 20 minutes.
- Entretemps, combiner tous les ingrédients de la sauce dans un petit bol. Réserver.
- Préparer les légumes pendant la cuisson des nouilles de riz selon les instructions de l'emballage.
- Passer les nouilles cuites sous l'eau froide pour arrêter la cuisson; mélanger avec la sauce satay.
- Trancher le porc et disposer avec les nouilles et les légumes dans 4 bols de service.
Congelez les restes de lait de coco dans des bacs à glaçons. Utilisez les cubes congelés plus tard pour les smoothies et les plats au curry, ou avec du riz étuvé.
Par portion : Calories 490, Lipides 13 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 290 mg, Glucides 65 g (Fibres 4 g, Sucres 7 g), Protéines 33 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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