AccueilRecettesBol nourrissant à l’italienne
Bol nourrissant à l’italienne
Partagez-la!

Ingrédients
12 tasse
de quinoa cuit
120 g (4 oz)
de poitrine de poulet cuite ou une des options végétariennes
1 tasse
de brocoli
12 tasse
de poivron
12 tasse
de tomates cerises, coupées en deux
3 c. à table de
Vinaigrette balsamique, préparée

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner les cinq premiers ingrédients dans un bol. Arroser de vinaigrette et savourer.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Terminer avec 12 tasse de petits fruits en dessert.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 14 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 36 g (Fibres 2 g, Sucres 7 g), Protéines 30 g.

Bol nourrissant à l’italienne
5 min
1 portion
4,20 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette BalsamiqueMélange pour vinaigrette Balsamique
Mélange pour vinaigrette Balsamique
25 Évaluations
11,50 $
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12 tasse
de quinoa cuit
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de poitrine de poulet cuite ou une des options végétariennes
1 tasse
de brocoli
12 tasse
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12 tasse
de tomates cerises, coupées en deux
3 c. à table de
Vinaigrette balsamique, préparée
5 min
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Combiner les cinq premiers ingrédients dans un bol. Arroser de vinaigrette et savourer.
Ce dont vous avez besoin
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 14 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 220 mg, Glucides 36 g (Fibres 2 g, Sucres 7 g), Protéines 30 g.