Pommes de terre pilées à l’ail

Pommes de terre pilées à l’ail Pommes de terre pilées à l’ail Une alternative santé et délicieuse aux pommes de terre pilées traditionnelles préparées avec de la crème.
Une alternative santé et délicieuse aux pommes de terre pilées traditionnelles préparées avec de la crème.
  • 15 min. prép.
  • 45 minutes
  • 170 calories
  • 0,42 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Faire bouillir les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • Chauffer le lait avec le Mélange à Trempette Ail et Herbes dans une Marmite multi-usages 2 L
  • Piler les pommes de terre jusqu'à ce qu’il n’y ait plus de morceaux. Ajouter le lait et les ingrédients restants, et bien brasser.

Truc


 

Truc : Remplacez le Mélange à Trempette Ail et Herbes Épicure par l’Assaisonnement pour Vinaigrette Balsamique Épicure.

Par portion
Calories 170
Lipides 8 g
Lipides Saturés 1,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 70 mg
Glucides 23 g
Fibres 2 g
Sucres 1 g
Protéines 4 g

Magasiner cette recette...

Marmite multi-usages 2 L
69,00 $
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Mélange à Trempette Ail et Herbes
9,00 $