Les légumes jouent un grand rôle dans la cuisine espagnole et sont toujours servis dans des assiettes séparées. Voici un plat d’accompagnement croquant et coloré.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Amener une poêle contenant de l’eau salée à ébullition. Cuire les haricots pendant 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres, mais encore verts et fermes. Égoutter et réserver.
- Entretemps, préchauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduire la poêle d’huile.
- Ajouter les amandes et faire revenir. Retirer du feu. Saupoudrer de cumin, de Paprika espagnol fumé et de jus de citron, mélanger pour bien enrober les amandes.
- Ajouter les haricots, et bien mélanger. Assaisonner de Sel marin, si désiré.
Par portion : Calories 70, Lipides 6 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 4 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 1 g.
20 min
6 portions
0,44 $/portion
20 min6 portions0,44 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Amener une poêle contenant de l’eau salée à ébullition. Cuire les haricots pendant 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres, mais encore verts et fermes. Égoutter et réserver.
- Entretemps, préchauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduire la poêle d’huile.
- Ajouter les amandes et faire revenir. Retirer du feu. Saupoudrer de cumin, de Paprika espagnol fumé et de jus de citron, mélanger pour bien enrober les amandes.
- Ajouter les haricots, et bien mélanger. Assaisonner de Sel marin, si désiré.
Par portion : Calories 70, Lipides 6 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 4 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 1 g.
