AccueilRecettesSteak satay
Steak satay
Partagez-la!

Ingrédients
4
steaks de flanc de (90 g/3 oz)
3 c. à table
de sauce soya faible en sodium
1 c. à thé
de cassonade
14 tasse
de jus d’orange à 100 %
2 c. à thé de
Mélange à sauce Satay
2 c. à table
de vinaigre de vin de riz
1 c. à thé
Ail hachéAil haché
14 c. à thé
de gingembre (moulu)

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Mettre tous les ingrédients dans un sac plastique hermétique. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  2. Griller les steaks sur feu moyen vif jusqu’à la cuisson désirée. Servir immédiatement.
Trucs

Servez avec une Salade césar Epicure pour un dîner pas compliqué!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 170, Lipides 7 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 480 mg, Glucides 6 g (Fibres 0 g, Sucres 3 g), Protéines 21 g.

Steak satay
2 h 10 min
4 portions
0,90 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Ail hachéAil haché
Ail haché
54 Évaluations
8,95 $
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4
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3 c. à table
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1 c. à thé
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14 tasse
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2 c. à thé de
Mélange à sauce Satay
2 c. à table
de vinaigre de vin de riz
1 c. à thé
Ail hachéAil haché
14 c. à thé
de gingembre (moulu)
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  1. Mettre tous les ingrédients dans un sac plastique hermétique. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
  2. Griller les steaks sur feu moyen vif jusqu’à la cuisson désirée. Servir immédiatement.
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 170, Lipides 7 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 480 mg, Glucides 6 g (Fibres 0 g, Sucres 3 g), Protéines 21 g.