Poulet ranch sur plaque de cuisson
Poulet ranch sur plaque de cuisson
Évalué 4,0 étoiles par 3 utilisateurs
Portions
4 portions
Temps total
20 minutes
Coût par portion
3,34 $ (CA) 2,40 $ (US)
Cette recette de Poulet ranch sur plaque de cuisson est un repas de semaine simple et qui plait à toute la famille. Il combine du poulet tendre et vos légumes préférés, le tout mélangé dans un assaisonnement ranch crémeux et savoureux.
Ingrédients
-
1 lb (450 g) de filets de poitrine de poulet
- 2 poivrons
- 1 oignon rouge
- 2 tasses de fleurons de brocoli
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
-
2 c. à soupe de Mélange à trempette Ranch crémeuse
Préparation
Préchauffer le four à 450 °F.
- Couper le poivron et l’oignon en morceaux de la taille d’une bouchée. Couper les bouquets de brocoli en morceaux de la taille d’une bouchée, si nécessaire.
- Placer les légumes et le poulet sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Ajouter l’huile et le mélange à trempette. Brasser pour combiner.
- Faire cuire 15 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres. Saupoudrer de garniture.
Notes
Pour une assiette parfaitement équilibrée : servir avec 1 tasse de riz.
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