Poulet pique-nique à l’aneth et au citron
Poulet pique-nique à l’aneth et au citron
Portions
8 portions
Temps de cuisson
55
Calories
300
Préparez le pique-nique ultime avec du poulet avec la célèbre trempette Aneth et citron d’Épicure.

Ingrédients
Préparation
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Déposer la trempette Aneth et citron dans un bol.
- Trempette Aneth et citron
- Dans un sac en plastique, mélanger le panko avec le mélange à trempette Aneth et citron, le sel et le poivre.
- En travaillant avec un morceau de poulet à la fois, enrober de trempette, puis ajouter au sac. Secouer pour enrober uniformément. Placer sur une grille tapissée de papier sulfurisé
- Plaque de cuisson
- Répéter avec le reste du poulet.
- Rôtir au four jusqu’à ce que l’enrobage soit doré et croustillant et que le poulet soit bien cuit, environ 40 à 50 minutes. Excellent chaud, ou réfrigérer et servir froid comme poulet pique-nique « classique » le lendemain.
Valeur nutritive
Calories 300, Calories 300 , Lipides 12 grammes, gras saturés 3 grammes, gras trans 0,2 grammes,Glucides 17 grammes,Fibres 1 gramme,Sucre 2 grammes, protéines 29 grammes, cholestérol 105 milligrammes, sodium 360 milligrammes
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