Lasagne au poulet Alfredo
Lasagne au poulet Alfredo
Portions
6 portions
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
45
Calories
460
Votre recherche de façons d’utiliser les restes de poulet rôti est terminée. Crémeux, réconfortant et délicieux.
Ingrédients
-
12 nouilles à lasagne prêtes au four
- 1 tasse de fromage ricotta
- 1 1/2 tasse de lait (au choix)
- 2 tasses de poulet rôti (cuit et effiloché)
- 2 tasses de jeunes épinards
-
1 sachet de mélange pour sauce Alfredo
- 1 tasse de fromage mozzarella râpé
Préparation
- Préchauffer le four à 375 °F.
Préparer la sauce Alfredo en mélangeant le mélange avec le lait. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, 4 à 5 min, en fouettant à mi-cuisson ou jusqu’à épaississement.
Étaler 1/4 tasse de sauce au fond du plat. Garnir de 4 nouilles (ce n’est pas grave si elles se chevauchent)
Ajouter 1/2 du fromage ricotta, suivi de 1/2 du poulet, 1/2 des épinards et 1/3 de la mozzarella. Ajouter une autre couche de 4 nouilles, puis 1/2 de la sauce restante, la ricotta restante, le poulet, les épinards et 1/2 de la mozzarella restante
Cuire au four de 40 à 45 minutes jusqu’à ce que le dessus bouillonne et soit doré.
- Laisser refroidir 10 minutes avant de trancher et de servir.
Notes
Il peut être difficile de casser les nouilles à lasagne non cuites uniformément. Pour faciliter la tâche, faites-les tremper dans de l’eau du robinet très chaude pendant environ 10 minutes – ils seront toujours fermes mais assez mous pour être coupés avec des ciseaux de cuisine. Vous obtiendrez des coupes nettes et des nouilles de taille parfaite pour votre cuiseur vapeur.
Valeur nutritive
Calories 460, Calories 460 , Lipides 20 grammes, gras saturés 10 grammes, gras trans 0,1 gramme,Glucides 40 grammes, Fibres 3 grammes,Sucre 5 grammes,Protéines 31 grammes, cholestérol 85 milligrammes,Sodium 490 milligrammes
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