15 min
6 portions
2,44 $/portionLes tacos maison sont rapides et savoureux ! Notre assaisonnement pour tacos apporte toute la saveur sans l'excès de sodium, et ils sont parfaits pour la préparation des repas ! Il suffit d'assaisonner et de cuire de grandes quantités, puis de les portionner et de les congeler pour que les prochaines bases de Taco Tuesday n'aient plus qu'à être réchauffées.
Garnitures (facultatif) : laitue hachée, tomates, Salsa poco picante, Guacamole Épicure et fromage râpé.
- Faire revenir le bœuf dans la Sauteuse de 5 à 7 minutes.
- Ajouter l'assaisonnement et l'eau, puis mélanger pour combiner. Laisser mijoter pendant 5 minutes, jusqu’à épaississement.
- Déposer la garniture à la cuillère dans les coquilles de tacos. Ajouter des garnitures, si désiré.
Servir avec un plateau de crudités et une trempette Épicure.
Ajoutez plus de légumes sur vos tacos en servant des tomates en dés, des oignons, de la laitue hachée, des carottes ou des betteraves.
Vous avez des restes? Super! Congelez-les pour un repas facile plus tard.
Servir avec 1 1⁄2 tasse de légumes mélangés et 2 c. à table de Guacamole Épicure.
Par portion (2 tacos) : Calories 430, Lipides 23 g (Saturés 8 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 125 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 35 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : laitue hachée, tomates, Salsa poco picante, Guacamole Épicure et fromage râpé.
15 min6 portions2,44 $/portion- Faire revenir le bœuf dans la Sauteuse de 5 à 7 minutes.
- Ajouter l'assaisonnement et l'eau, puis mélanger pour combiner. Laisser mijoter pendant 5 minutes, jusqu’à épaississement.
- Déposer la garniture à la cuillère dans les coquilles de tacos. Ajouter des garnitures, si désiré.
Servir avec un plateau de crudités et une trempette Épicure.
Ajoutez plus de légumes sur vos tacos en servant des tomates en dés, des oignons, de la laitue hachée, des carottes ou des betteraves.
Vous avez des restes? Super! Congelez-les pour un repas facile plus tard.
Servir avec 1 1⁄2 tasse de légumes mélangés et 2 c. à table de Guacamole Épicure.
Par portion (2 tacos) : Calories 430, Lipides 23 g (Saturés 8 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 125 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 35 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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