Riches en potassium et une source de fibres alimentaires, les fraises contiennent des anthocyanes puissantes, qui peuvent aider à réduire les inflammations, et offrent aussi une prévention contre le cancer.
- Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu’à consistance lisse.
- Réfrigérer pendant 2 heures avant de servir.
- Garnir de tranches de fraises et servir.
Servir avec des crostinis et un assortiment de fromages.
Par portion (1 tasse) : Calories 110, Lipides 3 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 100 mg, Glucides 16 g (Fibres 2 g, Sucres 13 g), Protéines 5 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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