L'est recontre l'ouest…dans un pâté! Ce mélange de saveurs va vous encourager à tenter l'aventure plus souvent dans la cuisine!
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Presser délicatement une croûte à tarte dans le plat à tarte. Placer sur une Plaque de cuisson. Dans un bol de taille moyenne, mélanger tous les ingrédients sauf l'œuf.
- Mettre le mélange dans la croûte. Recouvrir de la deuxième croûte. Presser les bords et badigeonner d’œuf le dessus. Piquer le dessus à l’aide d’une fourchette pour laisser la vapeur s’échapper.
- Cuire au four pendant 15 minutes. Réduire la température du four à 175 °C (350 °F) et poursuivre la cuisson pendant 20 à 30 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit dorée.
Par portion : Calories 510, Lipides 30 g (Saturés 9 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 520 mg, Glucides 39 g (Fibres 2 g, Sucres 9 g), Protéines 20 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Presser délicatement une croûte à tarte dans le plat à tarte. Placer sur une Plaque de cuisson. Dans un bol de taille moyenne, mélanger tous les ingrédients sauf l'œuf.
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- Cuire au four pendant 15 minutes. Réduire la température du four à 175 °C (350 °F) et poursuivre la cuisson pendant 20 à 30 minutes, jusqu’à ce que la croûte soit dorée.
Par portion : Calories 510, Lipides 30 g (Saturés 9 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 520 mg, Glucides 39 g (Fibres 2 g, Sucres 9 g), Protéines 20 g.
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