Cette fabuleuse recette faible en sodium est pleine de saveur!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 190 ºC (375 ºF).
- Assaisonner le poulet de Poivre noir. Placer les lanières sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et faire cuire au four pendant environ 25 minutes.
- Faire chauffer une poêle sur feu moyen-bas. Faire fondre ensemble la margarine et la Gelée de piments rouges. Ajouter en brassant le jus de citron.
- Badigeonner la glaçure sur le poulet et placer sous le gril du four pendant 2 à 3 minutes. Retourner les lanières, badigeonner avec le reste de glaçure et placer à nouveau sous le gril jusqu’à ce que les lanières soient croustillantes et joliment dorées.
Par portion : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 105 mg, Glucides 21 g (Fibres 0 g, Sucres 20 g), Protéines 27 g.
35 à 40 min
4 portions
3,25 $/portion
35 à 40 min4 portions3,25 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 190 ºC (375 ºF).
- Assaisonner le poulet de Poivre noir. Placer les lanières sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et faire cuire au four pendant environ 25 minutes.
- Faire chauffer une poêle sur feu moyen-bas. Faire fondre ensemble la margarine et la Gelée de piments rouges. Ajouter en brassant le jus de citron.
- Badigeonner la glaçure sur le poulet et placer sous le gril du four pendant 2 à 3 minutes. Retourner les lanières, badigeonner avec le reste de glaçure et placer à nouveau sous le gril jusqu’à ce que les lanières soient croustillantes et joliment dorées.
Par portion : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 105 mg, Glucides 21 g (Fibres 0 g, Sucres 20 g), Protéines 27 g.
