📦 5 $ la livraison sur les commandes de 100 $+ jusqu’au 6 mai, 23h59. Magasinez! 📦

📦 5 $ la livraison sur les commandes de 100 $+ jusqu’au 6 mai, 23h59. Magasinez! 📦

AccueilRecettesFrites de courge musquée
Frites de courge musquée
Partagez-la!

Ces frites cuites au four sont une savoureuse alternative aux pommes de terre frites traditionnelles.


Ingrédients
1 lb (450 g)
de courge musquée, pelée, et coupée en 16 bâtonnets de 3/4 po de largeur
1 12 c. à thé
d'assaisonnement sriracha
1 c. à table
d’huile d’olive
Sel marin ail et chili, moulu grossièrement, au goût
Préparation
  1. Préchauffer le four à 230 ºC (450 ºF).
  2. Vaporiser légèrement une Plaque de cuisson d’huile végétale.
  3. Déposer les bâtonnets sur la Plaque.  Assaisonner avec l'assaisonnement sriracha, arroser avec l’huile et mélanger pour bien enrober. Arranger les frites en une seule couche, assaisonner de Sel marin ail et chili.
  4. Cuire au four, en les tournant une fois, pendant environ 14 à 18 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 3.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 200 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 1 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Frites de courge musquée
30 min
4 portions
0,71 $/portion
Ce dont vous avez besoin
VENTE
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $23,20 $
AccueilRecettesFrites de courge musquée
Frites de courge musquée
Description de la recette
Frites de courge musquée
Partagez-la!

Ingrédients
1 lb (450 g)
de courge musquée, pelée, et coupée en 16 bâtonnets de 3/4 po de largeur
1 12 c. à thé
d'assaisonnement sriracha
1 c. à table
d’huile d’olive
Sel marin ail et chili, moulu grossièrement, au goût
30 min
4 portions
0,71 $/portion
Préparation
  1. Préchauffer le four à 230 ºC (450 ºF).
  2. Vaporiser légèrement une Plaque de cuisson d’huile végétale.
  3. Déposer les bâtonnets sur la Plaque.  Assaisonner avec l'assaisonnement sriracha, arroser avec l’huile et mélanger pour bien enrober. Arranger les frites en une seule couche, assaisonner de Sel marin ail et chili.
  4. Cuire au four, en les tournant une fois, pendant environ 14 à 18 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Ce dont vous avez besoin
VENTE
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $23,20 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 80, Lipides 3.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 200 mg, Glucides 12 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 1 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →