Un favori du resto à faire facilement a la maison!
- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Combiner les tranches d’igname à l’huile et à l’Assaisonnement Tacos. Les mettre en une seule couche sur un plat perforé ou une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson ou de papier sulfurisé.
- Cuire au four, en les retournant plusieurs fois, de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que les frites soient croustillantes et dorées.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.
Par portion : Calories 140, Lipides 3.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 75 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
35 à 45 min
4 portions
1,52 $/portion
35 à 45 min4 portions1,52 $/portion- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Combiner les tranches d’igname à l’huile et à l’Assaisonnement Tacos. Les mettre en une seule couche sur un plat perforé ou une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson ou de papier sulfurisé.
- Cuire au four, en les retournant plusieurs fois, de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que les frites soient croustillantes et dorées.
Servir avec 4 oz (113 g) de protéines maigres et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.
Par portion : Calories 140, Lipides 3.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 75 mg, Glucides 26 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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