- Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger quelques secondes à la fois, puis en continu jusqu’à consistance lisse.
- Verser dans des verres et servir.
Faites-en un frappé glacé! Congelez simplement 1⁄2 recette dans le Moule à sucettes glacées Épicure pendant 4 heures pour une gâterie glacée santé!
Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.
Par portion : Calories 190, Lipides 2 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 70 mg, Glucides 24 g (Fibres 4 g, Sucres 15 g), Protéines 21 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.
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