📩 5 $ la livraison sur les commandes de 100 $+ jusqu’au 6 mai, 23h59. Magasinez! 📩

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Accueilâ€șRecettesâ€șCourgettes au barbecue
Courgettes au barbecue
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Ingrédients
1 gros
courgette, non pelée et coupée en gros bùtonnets
1 c. Ă  table
d’huile vĂ©gĂ©tale
1 c. Ă  table
Assaisonnement LĂ©gumesAssaisonnement LĂ©gumes
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1⁄3 tasse
de parmesan frais, rùpé - facultatif
Préparation
  1. PrĂ©chauffer le four Ă  feu moyen-vif. Badigeonner les bĂątonnets de courgette avec l’huile vĂ©gĂ©tale, saupoudrer avec l’Assaisonnement pour LĂ©gumes et assaisonner de Sel et de Poivre Ă  l’Ail.
  2. Griller sur le barbecue, jusqu’à ce qu’ils soient lĂ©gĂšrement tendres et grillĂ©s. Saupoudrer de parmesan avant de servir, si dĂ©sirĂ©.
Trucs

Utilisez un vaporisateur d'huile. Une excellente façon de réduire les matiÚres grasses et les calories.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 60, Lipides 4.5 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 4 mg, Glucides 4 g (Fibres 2 g, Sucres 0 g), Protéines 3 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupĂ©es Ă  mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă  prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă  100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Courgettes au barbecue
15 min
4 portions
0,70 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement LĂ©gumesAssaisonnement LĂ©gumes
Assaisonnement LĂ©gumes
40 Évaluations
8,50 $
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1 c. Ă  table
d’huile vĂ©gĂ©tale
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Assaisonnement LĂ©gumesAssaisonnement LĂ©gumes
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1⁄3 tasse
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  1. PrĂ©chauffer le four Ă  feu moyen-vif. Badigeonner les bĂątonnets de courgette avec l’huile vĂ©gĂ©tale, saupoudrer avec l’Assaisonnement pour LĂ©gumes et assaisonner de Sel et de Poivre Ă  l’Ail.
  2. Griller sur le barbecue, jusqu’à ce qu’ils soient lĂ©gĂšrement tendres et grillĂ©s. Saupoudrer de parmesan avant de servir, si dĂ©sirĂ©.
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