Garnitures suggérées (facultatif) : basilic thaï ou coriandre, quartiers de lime
- Dans une Ătuveuse multi-usages, combiner le riz et 2 1â2 tasses dâeau. Cuire au micro-ondes Ă puissance Ă©levĂ©e, Ă dĂ©couvert, pendant 15 minutes.
- Entretemps, dans un Wok, combiner lâassaisonnement et le lait de coco. Porter Ă Ă©bullition Ă feu Ă©levĂ© en remuant souvent. Cuire 2 minutes.
- Couper le poulet en bouchĂ©es. Ajouter au wok et porter Ă Ă©bullition. Couvrir et rĂ©duire le feu; faire mijoter en remuant occasionnellement jusquâĂ ce que le poulet soit cuit, environ 6 minutes.
- Entretemps, hacher grossiÚrement les pois mange-tout. Une fois le poulet cuit, ajouter les pois mange-tout et les pois congelés. Couvrir et faire mijoter 2 minutes.
- Diviser le cari dans des bols et servir avec 1â2 tasse de riz et les garnitures, si dĂ©sirĂ©.
Version végétarienne : Remplacer la viande par 4 tasses  de haricots ou de lentilles.
Servir avec 1 tasse de lĂ©gumes tranchĂ©s, au choix  Â
Par portion : Calories 490, Lipides 11 g (Saturés 7 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 470 mg, Glucides 60 g (Fibres 5 g, Sucres 6 g), Protéines 35 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
20 min
4 portions
4,83Â $/portion
Garnitures suggérées (facultatif) : basilic thaï ou coriandre, quartiers de lime
20 min4 portions4,83 $/portion- Dans une Ătuveuse multi-usages, combiner le riz et 2 1â2 tasses dâeau. Cuire au micro-ondes Ă puissance Ă©levĂ©e, Ă dĂ©couvert, pendant 15 minutes.
- Entretemps, dans un Wok, combiner lâassaisonnement et le lait de coco. Porter Ă Ă©bullition Ă feu Ă©levĂ© en remuant souvent. Cuire 2 minutes.
- Couper le poulet en bouchĂ©es. Ajouter au wok et porter Ă Ă©bullition. Couvrir et rĂ©duire le feu; faire mijoter en remuant occasionnellement jusquâĂ ce que le poulet soit cuit, environ 6 minutes.
- Entretemps, hacher grossiÚrement les pois mange-tout. Une fois le poulet cuit, ajouter les pois mange-tout et les pois congelés. Couvrir et faire mijoter 2 minutes.
- Diviser le cari dans des bols et servir avec 1â2 tasse de riz et les garnitures, si dĂ©sirĂ©.
Version végétarienne : Remplacer la viande par 4 tasses  de haricots ou de lentilles.
Servir avec 1 tasse de lĂ©gumes tranchĂ©s, au choix  Â
Par portion : Calories 490, Lipides 11 g (Saturés 7 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 470 mg, Glucides 60 g (Fibres 5 g, Sucres 6 g), Protéines 35 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
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