- Enlever la pelure du cantaloup. Le couper en deux et jeter les pépins. Trancher le melon en petits quartiers, puis trancher chaque quartier en petits cubes.
- Disposer le melon dans un bol. Ăgoutter le bocconcini, puis transfĂ©rer dans le bol et ajouter lâhuile et le mĂ©lange Ă trempette. Remuer pour bien enrober.
- Couper les tranches de prosciutto en deux, sur la longueur. Rouler ou plier les morceaux, puis les disposer sur une assiette. Répartir le melon et le fromage par-dessus. Garnir de basilic, si désiré.
Pour réduire le temps de préparation, achetez du melon précoupé en boules ou en cubes. Utilisez un mélange de cantaloup et de melon miel.
Par portion : Calories 45, Lipides 3 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 230 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
20 min
6 portions
1,28Â $/portion
20 min6 portions1,28 $/portion- Enlever la pelure du cantaloup. Le couper en deux et jeter les pépins. Trancher le melon en petits quartiers, puis trancher chaque quartier en petits cubes.
- Disposer le melon dans un bol. Ăgoutter le bocconcini, puis transfĂ©rer dans le bol et ajouter lâhuile et le mĂ©lange Ă trempette. Remuer pour bien enrober.
- Couper les tranches de prosciutto en deux, sur la longueur. Rouler ou plier les morceaux, puis les disposer sur une assiette. Répartir le melon et le fromage par-dessus. Garnir de basilic, si désiré.
Pour réduire le temps de préparation, achetez du melon précoupé en boules ou en cubes. Utilisez un mélange de cantaloup et de melon miel.
Par portion : Calories 45, Lipides 3 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 230 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
