- Combiner le bifteck, l’oignon, les champignons et la Vinaigrette sésame et gingembre dans un bol de taille moyenne. Laisser mariner au moins 15 minutes, mais pas plus de 2 jours.
- Enfiler le bifteck, les quartiers d’oignon et les champignons sur les brochettes en bambou, en alternance.
- Préchauffer le barbecue à feu moyen. Griller les brochettes, en les retournant souvent, de 6 à 8 minutes ou jusqu’à l’obtention de la cuisson souhaitée.
- Saupoudrer de graines de sésame et servir.
Par portion : Calories 260, Lipides 19 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 210 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 3 g), Protéines 18 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Préchauffer le barbecue à feu moyen. Griller les brochettes, en les retournant souvent, de 6 à 8 minutes ou jusqu’à l’obtention de la cuisson souhaitée.
- Saupoudrer de graines de sésame et servir.
Par portion : Calories 260, Lipides 19 g (Saturés 6 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 210 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 3 g), Protéines 18 g.
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