Ingrédients

  • 1 lb (450 g) de bœuf haché maigre
  • 1 boîte (14 oz/398 ml) de tomates en dés non salées
  • 1 boîte (14 oz/398 ml) de tomates broyées
  • 2 c. à soupe de Mélange pour sauce Marinara
  • 1/2 lb (225 g) de pâtes pappardelle
  • 1/4 de tasse de crème à fouetter
  • 2/3 tasse de mozzarella fraîche ou burrata

Préparation

  1. Émietter le bœuf dans une poêle à feu moyen-vif. Faire cuire jusqu’à ce que la viande soit bien cuite, 4 à 5 minutes.
  2. Ajouter les tomates en dés (y compris le jus), les tomates broyées et le mélange pour sauce Marinara. Brasser. Porter la sauce à ébullition. Couvrir partiellement; réduire le feu à moyen et laisser mijoter 5 à 8 minutes pour que les saveurs se mélangent. Ajouter la crème.
  3. Pendant ce temps, dans une casserole à feu vif, faire cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente, environ 5 minutes. Une fois cuites, utiliser des pinces pour saisir les pâtes et les transférer dans la poêle — c’est correct si un peu d’eau finit avec la sauce. Mélanger pour bien enrober.
  4. Répartir entre six bols. Garnir de fromage.

Notes 

Échangez des pâtes spaghettis ou fettuccine par des pâtes à la parpadelle.
Servez avec 2 tasses de salade à feuilles vertes et 1 c. à soupe de vinaigrette épicure.

Informations nutritionnelles

Portion
1 service

Calories
par portion
400
Quantité/Portion
  • Gras 16 grammes
  • Cholestérol 85 milligrammes
  • Sodium 220 milligrammes
  • Glucides : 38 grammes
  • Protéine 25 grammes