Poulet "Épouse-moi"
- 20 minutes
- 340 calories
- 4 portions
Ingrédients
- 1 c. à soupe d’huile
- 1 lb de cuisses de poulet désossées et sans peau
- 1 sachet de Poulet "Épouse-moi", divisé
- 1 tasse de crème moitié-moitié (10%)
- 1/2 tasse d’eau
- 2 tasses de jeunes épinards
Préparation
Informations nutritionnelles
Portion
1 service
1 service
Calories
par portion
par portion
340
Quantité/Portion
- Gras 19 grammes
- Cholestérol 95 milligrammes
- Sodium 320 milligrammes
- Glucides : 10 grammes
- Fibres : 2 grammes
- Protéine 31 grammes