Pizza marinara et fromage

Amusant et familial! Appelez les enfants pour aider à garnir cette délicieuse pizza maison plus saine.

Pizza marinara et fromage

Ingrédients

  • 1 mince croûte de pizza préparée à grains entiers ou sans gluten (12 po), 8 oz (250 g)
  • Mozzarella fraîche (déchirée en petits morceaux)
  • 1 tasse de sauce marinara préparée
  • SPA (au goût)
  • 4 c. à thé d’huile d’olive

Préparation

  1. Préchauffer le four à 450 °F.
  2. Placer la croûte de pizza sur une plaque de cuisson. Badigeonner d’huile et assaisonner de SPA, si désiré.
  3. Cuire au four pendant 5 min, jusqu’à ce que la pizza soit croustillante.
  4. Retirer du four. Badigeonner de sauce marinara et saupoudrer de fromage
  5. Remettre au four et cuire 5 min, jusqu’à ce que le fromage fonde.

Notes 

Garnir chaque pointe de pizza de 1/2 tasse de poitrine de poulet cuite et hachée (ajouter avec le fromage) ou ajouter du prosciutto et de la roquette après la cuisson.  

Informations nutritionnelles

Portion
1 service

Calories
par portion
280
Quantité/Portion
  • Calories 280
  • Gras 11 grammes
  • Gras saturés 3,5 grammes
  • Gras trans 0 grammes
  • Glucides 33 grammes
  • Fibres : 2 grammes
  • Sucre 2 grammes
  • Protéines : 12 grammes
  • Cholestérol 15 milligrammes
  • Sodium 510 milligrammes