Salsa à la mangue et aux bleuets

  • 5 minutes
  • 10 calories
  • 0g Protéine
  • 1 tasse

Cette recette regorge de bleuets et de mangues riches en antioxydants. C'est une délicieuse alternative à la salsa ordinaire! 

Salsa à la mangue et aux bleuets

Ingrédients

  • 1 tasse de mangue fraîche coupée en dés
  • 2 c. à soupe de mélange à trempette Guacamole
  • 1 tasse de bleuets frais
  • 1 c. à thé de jus de lime (facultatif)
Guacamole
$9.99

Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger le mélange à trempette Guacamole, la mangue, les bleuets et le jus de lime, si désiré.
  2. Réfrigérer 30 minutes avant de servir.

Informations nutritionnelles

Portion
1 service
Calories
par portion
10
Quantité/Portion
  • Calories 10
  • Gras 0 gramme
  • Lipides saturées 0 grammes
  • Gras trans 0 grammes
  • Glucides : 3 grammes
  • Fibre 0 gramme
  • Sucre 2 grammes
  • Protéines 0 grammes
  • Cholestérol 0 milligrammes
  • Sodium 15 milligrammes