Salsa à l’ananas grillé

  • 10 minutes
  • 25 calories
  • 0g Protéine
  • 12 portions

Devenez un snob de salsa cet été;  l’ananas grillé a un goût sucré et fumé, parfait pour l’été. L’ananas regorge de vitamine C et de fibres. 

Salsa à l’ananas grillé

Ingrédients

  • 1/2 ananas (pelé et épépiné, coupé en rondelles)
  • huile végétale (au goût)
  • 2 c. à soupe de mélange à trempette Guacamole
  • 1/2 tasse d’oignon rouge coupé en petits dés
  • 1 tasse de poivrons rouges et verts hachés
Guacamole
$9.99

Préparation

  1. Badigeonner l’ananas d’huile végétale. Saupoudrer du mélange à trempette Guacamole.
  2. Griller l’ananas jusqu’à ce que des marques se forment des deux côtés, environ 2 à 3 minutes de chaque côté. Hacher grossièrement.
  3. Remuer avec les poivrons hachés et les oignons coupés en dés et servir.

Informations nutritionnelles

Portion
1 service
Calories
par portion
25
Quantité/Portion
  • Calories 25
  • Gras 0 gramme
  • Lipides saturées 0 grammes
  • Gras trans 0 grammes
  • Glucides : 6 grammes
  • Fibre 1 gramme
  • Sucre 4 grammes
  • Protéines 0 grammes
  • Cholestérol 0 milligrammes
  • Sodium 60 milligrammes