Pâtes express aux tomates séchées au soleil

Name: Sundried Tomato Pasta Pronto
Yield: 2
Ingredients: 1 tbsp olive oil; 1 red onion, diced; 1 tbsp Herb &amp; Garlic; ⅓ cup sliced sun-dried tomatoes; ¼ cup black olives, pitted and sliced; 2 portions pasta, cooked; ⅓ cup feta cheese, crumbled

Évalué 5,0 étoiles par 3 utilisateurs

Portions

Calories

350

Temps total

15 minutes

Éclatant et satisfaisant, ce plat se prépare en quelques minutes. Des tomates séchées riches et acidulées, du fromage feta et des olives offrent un souper rapide et gourmet sans presque aucun effort.

Image de Pâtes express aux tomates séchées au soleil

Ingrédients

1 c. à soupe d’huile d’olive
1 oignon rouge, coupé en dés
1 c. à soupe de mélange Ail et herbes
1/3 de tasse de tomates séchées au soleil tranchées
1/4 tasse d’olives noires, dénoyautées et tranchées
2 portions de pâtes, cuites
1/3 tasse de fromage feta, émietté

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Préparation

Chauffer une poêle à feu moyen-vif. Ajouter de l’huile d’olive et faire tourner dans la poêle. Faire revenir l’oignon rouge jusqu’à ce qu'il soit translucide.
Ajouter le mélange Ail et herbes. Ajouter les tomates séchées et les olives.
Mélanger à n’importe quelles pâtes chaudes. Garnir de fromage feta émietté.

Valeur nutritive

par portion: Calories; 350

Quantité/portion % Valeur quotidienne

Protéines: 12 grammes
Matières grasses: 8 grammes
Glucides: 60 grammes
Sodium: 480 milligrammes
Cholestérol: 10 milligrammes

Pâtes express aux tomates séchées au soleil