Frittata de tacos

Taco Frittata is a bold, protein-packed dish that brings taco night to the breakfast table. Filled with seasoned beef, eggs, and fresh veggies, it’s topped with creamy avocado and a spicy kick. Perfect for brunch or dinner.

1. Préchauffer le four à 350 °F.
2. Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Émietter le bœuf et saupoudrer avec l'assaisonnement. Cuire en brisant la viande à l’aide du séparateur de viande hachée, jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite, environ 3 minutes. Couper les tomates cerises en deux, réduire le feu à moyen et ajouter au bœuf haché.
3. Pendant ce temps, dans un bol, battre les œufs. Trancher finement les oignons verts. Ajouter les oignons verts, le fromage et le mélange pour aïoli au mélange.
4. Ajouter à la poêle et faire cuire environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les œufs sur les bords commencent à prendre.
5. Couper l’avocat en deux, retirer le noyau. Trancher finement chaque moitié. Trancher le jalapeño en travers en rondelles fines, si utilisé. Disposer les tranches d’avocat et de jalapeño sur le mélange d’œufs. Faire cuire au four environ 4 à 5 minutes jusqu’à ce que la frittata soit gonflée et tout juste prise.
6. Si le temps le permet, laisser reposer quelques minutes avant de trancher et servir. Ajouter des garnitures supplémentaires, si désiré.

Pour un dessus irrésistiblement croustillant, placez la frittata sous le gril pendant quelques minutes après la cuisson.

Équilibrez votre assiette

Servez avec 1 tasse de salade verte, 1 c. à soupe de trempette Ranch crémeuse et 6 croustilles de tortilla de grains entiers.