Sandwich au poulet grillé du Sud
- 15 mins
- 390 Calories
- 29g Protein
- 4 servings
Ingrédients
- 1 c. à soupe de Marinade Poulet et côtes BBQ
- 4 pains à hamburger (fendus)
- 1/2 c. à soupe de mélange Aïoli à l’ail rôti
- 1 lb (450 g)
- poitrines de poulet sans peau (environ 2 poitrines)
- 1/2 c. à thé de jus de citron (facultatif)
- 8 feuilles de laitue beurre
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1 tomate moyenne
- 2 c. à thé d’huile + plus pour badigeonner
Preparation
Valeur nutritive
Serving Size
1 serving
1 serving
Calories
per serving
per serving
390
Amount/Serving
- Calories 390
- Lipides 17 grammes
- Lipides saturés 2 grammes
- Lipides trans 0 gramme
- Glucides 29 grammes
- Fibres 2 grammes
- Sucres 4 grammes
- Protéines 29 grammes
- Cholestérol 65 milligrammes
- Sodium 460 milligrammes