Wraps de laitue au bœuf et au fromage

  • 12 mins
  • 360 Calories
  • 31g Protein
  • 4 servings

Skip the boring burger bun and indulge your cravings with this crunchy twist—no messy patty-making required!

Cheeseburger Lettuce Wraps

Ingrédients

  • 2 à 3 c. à soupe d’assaisonnement Burger
  • 1 tasse de fromage cheddar râpé
  • 1 lb (450 g) de bœuf haché maigre
  • 2 c. à soupe de ketchup
  • 16 feuilles de laitue (environ 1 petite tête de laitue)
  • 1 tomate
  • 1/4 oignon rouge
  • 1/3 tasse d’aïoli à l’ail rôti préparé
Assaisonnement Burger
$9.50
Aïoli à l'ail rôti
$8.50

Preparation

  1. Ajouter le bœuf et l’assaisonnement dans une poêle et cuire à feu moyen-vif de 4 à 6 min, jusqu’à doré.
  2. Incorporer le fromage et le ketchup jusqu’à ce que le fromage fonde, environ 1 min.
  3. Couper la tomate en dés et trancher finement l’oignon.
  4. Pour assembler, faire huit ensembles de deux feuilles de laitue empilées. Répartir la garniture entre les piles et garnir de tomates, d’oignons et d’aïoli à l’ail rôti, si désiré.

Valeur nutritive

Serving Size
1 serving
Calories
per serving
360
Amount/Serving
  • Calories 360
  • Lipides 21 grammes
  • Lipides saturés 10 grammes
  • Lipides trans 0,5 gramme
  • Glucides 13 grammes
  • Fibres 3 grammes
  • Sucres 6 grammes
  • Protéines 31 grammes
  • Cholestérol 90 milligrammes
  • Sodium 540 milligrammes