Acidulé et rafraîchissant, ce smoothie est idéal pour bien démarrer la journée! Essayez différents fruits pour varier les combinaisons de saveurs. Il n’y a pas de mauvaise réponse ici, seulement un délicieux smoothie riche en protéines.
Ingrédients
1 tasse de chou frisé (haché)
1 tasse de petits fruits (au choix)
1 mesure de Protéines à la vanille Énergie
1 tasse de tisane ou d’eau de coco non sucrée
Preparation
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau. Mélanger jusqu’à consistance lisse et verser dans un grand verre.
