10 min
4 portions
3,41 $/portionPréparez-vous à une touche de fraîcheur et de vivacité sur les tacos de poisson classiques. Le dilly dip rafraîchissant refroidit les ardeurs grâce aux épices pour tacos. La cuisson du poisson au micro-ondes change la donne ! Les aliments cuisent plus rapidement, retiennent plus de nutriments et contrôlent les arômes de poisson.
- Assaisonner le poisson des deux côtés avec l'Assaisonnement Tacos et placer dans une Étuveuse rectangulaire. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 3 minutes.
- Étaler la Trempette à l’aneth et au citron sur les tortillas. Garnir avec la laitue et les radis.
Servir avec 1 tasse de chips de tortilla, non salées, et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 420 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 14 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min4 portions3,41 $/portion- Assaisonner le poisson des deux côtés avec l'Assaisonnement Tacos et placer dans une Étuveuse rectangulaire. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 3 minutes.
- Étaler la Trempette à l’aneth et au citron sur les tortillas. Garnir avec la laitue et les radis.
Servir avec 1 tasse de chips de tortilla, non salées, et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 420 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 14 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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