AccueilRecettesSmoothie gâteau au fromage et petits fruits
Smoothie gâteau au fromage et petits fruits
Smoothie gâteau au fromage et petits fruits
5 min
1 portion
2,42 $/portion

Une délicieuse façon de se réveiller le matin – prêt en quelques minutes et à emporter!


Ingrédients
Préparation
  1. Dans un mélangeur, réduire en purée tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient onctueux et mousseux.
  2. Verser dans des verres et servir immédiatement.
Trucs

Le fromage cottage faible en gras ajoute des protéines maigres, qui vous gardent rassasié plus longtemps.

Pour une version sans produits laitiers : remplacez simplement le fromage cottage par 1 measure de Mélange de Protéines à la Vanille Énergie et 1 à 1 12 tasse d’eau.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain grillé et 1 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 300, Lipides 5 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 750 mg, Glucides 32 g (Fibres 6 g, Sucres 18 g), Protéines 29 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
75 Évaluations
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Smoothie gâteau au fromage et petits fruits
Description de la recette
Smoothie gâteau au fromage et petits fruits
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Ingrédients
5 min
1 portion
2,42 $/portion
Préparation
  1. Dans un mélangeur, réduire en purée tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient onctueux et mousseux.
  2. Verser dans des verres et servir immédiatement.
Ce dont vous avez besoin
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Le fromage cottage faible en gras ajoute des protéines maigres, qui vous gardent rassasié plus longtemps.

Pour une version sans produits laitiers : remplacez simplement le fromage cottage par 1 measure de Mélange de Protéines à la Vanille Énergie et 1 à 1 12 tasse d’eau.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain grillé et 1 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 300, Lipides 5 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 750 mg, Glucides 32 g (Fibres 6 g, Sucres 18 g), Protéines 29 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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