18 min
6 portions
1,82 $/portionPour un réveil en beauté! Nous savons tous que le déjeuner est le repas le plus important de la journée, alors faisons en sorte qu'il soit aussi le plus amusant! Mélangez ces classiques du déjeuner pour obtenir une pile de gaufres magiques. Faites cuire les gaufres à l'avance et conservez-les au congélateur. Mettez-les dans le grille-pain ou réchauffez-les au four, sur une Plaque de cuisson, à l'heure du déjeuner.
Toppings (optional): Sauce hollandaise ou Aïoli chipotle, tranches de tomates, verdures
- Dans un grand bol, fouetter 1 œuf, le lait, 2 c. à table d'huile et l'extrait de vanille. Laisser reposer la pâte 5 minutes; elle va continuer à épaissir.
- Cuire trois gaufres selon les instructions du gaufrier.
- Entretemps, déposer le bacon sur le plateau de l'Étuveuse multi-usages. Les tranches peuvent se chevaucher. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes, ou jusqu'à la cuisson désirée.
- Chauffer la cuillérée à thé d’huile restante dans la Sauteuse, à feu moyen. Casser les 6 œufs restants dans la poêle; remuer constamment jusqu'à ce que les œufs commencent à se brouiller. Vers la fin de la cuisson, saupoudrer le fromage, si désiré.
- Pour assembler les sandwichs, couper les gaufres en quatre. Répartir le bacon, les œufs et les autres garnitures, si désiré, sur une moitié des gaufres, puis recouvrir du reste des gaufres.
Servir avec 1⁄2 tasse de yogourt grec nature 2 % et 1 tasse de petits fruits.
Par portion : Calories 360, Lipides 23 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 220 mg, Sodium 420 mg, Glucides 24 g (Fibres 0 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Toppings (optional): Sauce hollandaise ou Aïoli chipotle, tranches de tomates, verdures
18 min6 portions1,82 $/portion- Dans un grand bol, fouetter 1 œuf, le lait, 2 c. à table d'huile et l'extrait de vanille. Laisser reposer la pâte 5 minutes; elle va continuer à épaissir.
- Cuire trois gaufres selon les instructions du gaufrier.
- Entretemps, déposer le bacon sur le plateau de l'Étuveuse multi-usages. Les tranches peuvent se chevaucher. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes, ou jusqu'à la cuisson désirée.
- Chauffer la cuillérée à thé d’huile restante dans la Sauteuse, à feu moyen. Casser les 6 œufs restants dans la poêle; remuer constamment jusqu'à ce que les œufs commencent à se brouiller. Vers la fin de la cuisson, saupoudrer le fromage, si désiré.
- Pour assembler les sandwichs, couper les gaufres en quatre. Répartir le bacon, les œufs et les autres garnitures, si désiré, sur une moitié des gaufres, puis recouvrir du reste des gaufres.
Servir avec 1⁄2 tasse de yogourt grec nature 2 % et 1 tasse de petits fruits.
Par portion : Calories 360, Lipides 23 g (Saturés 3 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 220 mg, Sodium 420 mg, Glucides 24 g (Fibres 0 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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