30 min
4 portions
2,85 $/portionDifficile à croire, mais c’est bon pour vous! Même goût super, mais sans friteuse.
Garnitures (facultatif) : sauce blanche, oignons marinés.
- Préchauffer le four à 400 °F.
- Badigeonner la moutarde sur les cuisses de poulet.
- Combiner le Chapelure sans gluten Tex Mex, le paprika et les assasonnements dans un grand bol ou assiette peu profonde.
- Tremper les cuisses, une à la fois, dans le mélange sec pour bien les enrober.
- Les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et cuire au four de 20 à 25 minutes (selon l’épaisseur).
- Servir avec les garnitures, si désiré.
Pour manger comme au restaurant, servir accompagné de Super frites.
Servir avec 2 tasses de légumes et 1 tasse de grains ou de féculents
Par portion : Calories 200, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 370 mg, Glucides 55 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : sauce blanche, oignons marinés.
30 min4 portions2,85 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F.
- Badigeonner la moutarde sur les cuisses de poulet.
- Combiner le Chapelure sans gluten Tex Mex, le paprika et les assasonnements dans un grand bol ou assiette peu profonde.
- Tremper les cuisses, une à la fois, dans le mélange sec pour bien les enrober.
- Les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et cuire au four de 20 à 25 minutes (selon l’épaisseur).
- Servir avec les garnitures, si désiré.
Pour manger comme au restaurant, servir accompagné de Super frites.
Servir avec 2 tasses de légumes et 1 tasse de grains ou de féculents
Par portion : Calories 200, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 370 mg, Glucides 55 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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