23 min
4 portions
0,80 $/portionDélicieusement croustillantes à l’intérieur, et tendres à l’intérieur. Accompagnement parfait pour tous vos soupers des Fêtes, et cela changera de la purée de pommes de terre classique!
- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Déposer un Plaque de cuisson sur une Tapis de cuisson.
- Disposer les pommes de terre dans une Étuveuse Multi-Usages. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 6 à 8 minutes.
- Ajouter le beurre et remuer doucement les pommes de terre pour les enrober. Étendre en une seule couche sur la plaque à pâtisserie.
- À l’aide d’un Bol de Préparation ou d’un verre, écraser chaque pomme de terre jusqu’à une épaisseur d’environ 1 cm.
- Saupoudrer d’assaisonnement et cuire au four 10 minutes, en les retournant une fois.
- Une fois cuites, les arroser d’aïoli et servir chaud.
Servir avec une portion de protéines et 2 tasses d’un mélange coloré de légumes crus ou cuits.
Par portion : Calories 200, Lipides 11 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 110 mg, Glucides 22 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
23 min4 portions0,80 $/portion- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Déposer un Plaque de cuisson sur une Tapis de cuisson.
- Disposer les pommes de terre dans une Étuveuse Multi-Usages. Mettre le couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 6 à 8 minutes.
- Ajouter le beurre et remuer doucement les pommes de terre pour les enrober. Étendre en une seule couche sur la plaque à pâtisserie.
- À l’aide d’un Bol de Préparation ou d’un verre, écraser chaque pomme de terre jusqu’à une épaisseur d’environ 1 cm.
- Saupoudrer d’assaisonnement et cuire au four 10 minutes, en les retournant une fois.
- Une fois cuites, les arroser d’aïoli et servir chaud.
Servir avec une portion de protéines et 2 tasses d’un mélange coloré de légumes crus ou cuits.
Par portion : Calories 200, Lipides 11 g (Saturés 4.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 110 mg, Glucides 22 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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