20 min
4 portions
3,48 $/portion- Dans une Marmite multi-usages de 12 tasses, faire bouillir le macaroni à feu élevé jusqu’à ce qu’il soit tendre, de 6 à 8 minutes.
- Entretemps, placer le bœuf dans une Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 minutes. Une fois le bœuf cuit, le séparer avec un Séparateur de viande hachée.
- Pour obtenir des poivrons entiers farcis, couper le haut des poivrons et en retirer doucement le cœur et les graines.
- Égoutter les pâtes; remettre dans la marmite. Ajouter le lait, l’assaisonnement et le beurre, si désiré. Ajouter le bœuf et bien mélanger.
- Avec une grande cuillère, transvider le macaroni au fromage dans les poivrons. Placer dans une Étuveuse multi-usages et garnir de fromage râpé.
- Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que les poivrons soient tendres et que le fromage soit fondu, 5 minutes
Pour une version végétarienne, remplacez le bœuf haché par du soya haché ou des lentilles.
Ceci est une assiette parfaitement équilibrée.
Par portion : Calories 520, Lipides 19 g (Saturés 9 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 470 mg, Glucides 49 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 36 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min4 portions3,48 $/portion- Dans une Marmite multi-usages de 12 tasses, faire bouillir le macaroni à feu élevé jusqu’à ce qu’il soit tendre, de 6 à 8 minutes.
- Entretemps, placer le bœuf dans une Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 minutes. Une fois le bœuf cuit, le séparer avec un Séparateur de viande hachée.
- Pour obtenir des poivrons entiers farcis, couper le haut des poivrons et en retirer doucement le cœur et les graines.
- Égoutter les pâtes; remettre dans la marmite. Ajouter le lait, l’assaisonnement et le beurre, si désiré. Ajouter le bœuf et bien mélanger.
- Avec une grande cuillère, transvider le macaroni au fromage dans les poivrons. Placer dans une Étuveuse multi-usages et garnir de fromage râpé.
- Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que les poivrons soient tendres et que le fromage soit fondu, 5 minutes
Pour une version végétarienne, remplacez le bœuf haché par du soya haché ou des lentilles.
Ceci est une assiette parfaitement équilibrée.
Par portion : Calories 520, Lipides 19 g (Saturés 9 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 470 mg, Glucides 49 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 36 g.
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