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EnglishPizza piña colada à l’ananas
Voici un dessert amusant pour les enfants : une pizza fruitée que la famille va adorer! Si des p’tits marmitons vous donnent un coup de main, limitez les dégâts en utilisant des Petits tapis de cuisson comme napperon.
Ingrédients
1 tasse de yogourt grec nature 2 %
2 c. à table de Mélange Piña Colada
1 ananas, peau et cœur enlevés
1 tasse de fruits coupés, comme des kiwis ou des pêches
1 tasse de framboises ou de bleuets
Préparation
- Dans un bol, combiner le yogourt et le mélange. Réserver.
- Si nécessaire, peler et enlever le cœur de l’ananas. Trancher en 8 rondelles. Couper les fruits pour la garniture et les mettre dans des Bols de préparation.
- Tartiner environ 2 c. à table de yogourt sur chaque tranche d’ananas. Laisser les convives ajouter leurs propres garnitures.
Valeur nutritive
Par portion : Calories 90, Lipides 1.5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 25 mg, Glucides 19 g (Fibres 2 g, Sucres 14 g), Protéines 3 g.
Trucs
Badigeonnez légèrement d’huile les deux côtés des tranches d’ananas puis faites-les griller 3 à 4 minutes de chaque côté pour rendre l’ananas encore plus tendre et sucré.
Les petits fruits peuvent être chers; procurez-vous ceux qui sont en spécial ou utilisez des baies surgelées.
Magasiner cette recette
Bols de préparation (lot de 4)