10 min
4 portions
1,96 $/portionGarnitures (facultatif) : tomates cerises coupées, oignons verts, Nutri-complément Bagel plein goût
- Préchauffer le gril du four.
- Entretemps, dans un bol, combiner le thon, l’assaisonnement, le yogourt et le jus de citron.
- Disposer les naans sur une Plaque de cuisson, puis les passer sous le gril pour les faire dorer légèrement, soit 1 minute de chaque côté.
- Tartiner un côté de chaque naan du mélange de thon. Garnir de fromage, puis passer sous le gril 1 à 2 minutes de plus. Ajouter les garnitures supplémentaires, si désiré.
Pour plus de croquant, ajoutez des dés de céleri et de poivron à votre mélange de thon.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés, au choix, et 1 c. à table de trempette Épicure.
Par portion : Calories 300, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 710 mg, Glucides 26 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : tomates cerises coupées, oignons verts, Nutri-complément Bagel plein goût
10 min4 portions1,96 $/portion- Préchauffer le gril du four.
- Entretemps, dans un bol, combiner le thon, l’assaisonnement, le yogourt et le jus de citron.
- Disposer les naans sur une Plaque de cuisson, puis les passer sous le gril pour les faire dorer légèrement, soit 1 minute de chaque côté.
- Tartiner un côté de chaque naan du mélange de thon. Garnir de fromage, puis passer sous le gril 1 à 2 minutes de plus. Ajouter les garnitures supplémentaires, si désiré.
Pour plus de croquant, ajoutez des dés de céleri et de poivron à votre mélange de thon.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés, au choix, et 1 c. à table de trempette Épicure.
Par portion : Calories 300, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 710 mg, Glucides 26 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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