- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Vaporiser ou badigeonner lĂ©gĂšrement le Moule Ă muffins avec de lâhuile vĂ©gĂ©tale.
- Brasser ensemble les 5 premiers ingrédients et réserver.
- Ajouter le jus de citron au lait.
- Dans un bol sĂ©parĂ©, battre ensemble lâhuile, le sucre, lâĆuf, lâextrait de vanille, lâextrait dâamande et le lait.
- Brasser les bleuets dans 1 c. Ă table dâingrĂ©dients secs.
- Ă lâaide de la Spatule Ă coins, ajouter les ingrĂ©dients mouillĂ©s aux ingrĂ©dients secs jusquâĂ ce que le mĂ©lange soit Ă peine mouillĂ©. Ajouter les bleuets et donner encore quelques coups.
- Placer dans le Moule Ă muffins. Cuire au four de 15 Ă 18 minutes.
Par portion (1 muffin) : Calories 200, Lipides 7 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 200 mg, Glucides 31 g (Fibres 1 g, Sucres 15 g), Protéines 3 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
28 min
12 muffins
0,46Â $/portion
28 min12 muffins0,46 $/portion- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- Vaporiser ou badigeonner lĂ©gĂšrement le Moule Ă muffins avec de lâhuile vĂ©gĂ©tale.
- Brasser ensemble les 5 premiers ingrédients et réserver.
- Ajouter le jus de citron au lait.
- Dans un bol sĂ©parĂ©, battre ensemble lâhuile, le sucre, lâĆuf, lâextrait de vanille, lâextrait dâamande et le lait.
- Brasser les bleuets dans 1 c. Ă table dâingrĂ©dients secs.
- Ă lâaide de la Spatule Ă coins, ajouter les ingrĂ©dients mouillĂ©s aux ingrĂ©dients secs jusquâĂ ce que le mĂ©lange soit Ă peine mouillĂ©. Ajouter les bleuets et donner encore quelques coups.
- Placer dans le Moule Ă muffins. Cuire au four de 15 Ă 18 minutes.
Par portion (1 muffin) : Calories 200, Lipides 7 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 200 mg, Glucides 31 g (Fibres 1 g, Sucres 15 g), Protéines 3 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
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