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AccueilRecettesMacaroni au fromage monstre vert
Macaroni au fromage monstre vert
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Des macaronis au fromage avec une touche verte et saine ? Oui, je vous en prie ! Les petits monstres adoreront le voir dans leur lunch à l'école et vous serez heureux qu'ils bénéficient d'un apport en nutriments grâce à l'ajout d'épinards et d'edamame.


Ingrédients
2 tasses
de pâtes rotini non cuites
4 tasses
d'eau chaude
1 tasse
de bébés épinards
12 tasse
de lait, au choix
2 12 tasses
d'edamames congelés
2 c. à table
de beurre

Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.

Ce produit est : 

Sans gluten 
Projet sans OGM vérifié 
Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

EN SAVOIR PLUS SUR LES ALLERGÈNES →

Préparation
  1. Placer les pâtes dans une Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et remuer. Couvrir et cuire au micro-ondes jusqu’à ce que les pâtes soient al dente, 8 minutes.
  2. Entretemps, ajouter les épinards, le lait et l’assaisonnement dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse, de 20 à 30 secondes.
  3. Égoutter les pâtes. Ajouter les edamames, le beurre et la sauce; bien mélanger
  4. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes.
Trucs

Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes de riz brun.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de verdures variées et 1 c. à table de vinaigrette Épicure préparée

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 13 g (Saturés 6 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 400 mg, Glucides 36 g (Fibres 5 g, Sucres 5 g), Protéines 17 g.

Macaroni au fromage monstre vert
17 min
4 portions
1,97 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
103 Évaluations
13,95 $
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
30 Évaluations
63,00 $
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Macaroni au fromage monstre vert
Description de la recette
Macaroni au fromage monstre vert
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Ingrédients
2 tasses
de pâtes rotini non cuites
4 tasses
d'eau chaude
1 tasse
de bébés épinards
12 tasse
de lait, au choix
2 12 tasses
d'edamames congelés
2 c. à table
de beurre
17 min
4 portions
1,97 $/portion

Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.

Ce produit est : 

Sans gluten 
Projet sans OGM vérifié 
Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

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Préparation
  1. Placer les pâtes dans une Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et remuer. Couvrir et cuire au micro-ondes jusqu’à ce que les pâtes soient al dente, 8 minutes.
  2. Entretemps, ajouter les épinards, le lait et l’assaisonnement dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse, de 20 à 30 secondes.
  3. Égoutter les pâtes. Ajouter les edamames, le beurre et la sauce; bien mélanger
  4. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes.
Ce dont vous avez besoin
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Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
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Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
30 Évaluations
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Trucs

Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes de riz brun.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de verdures variées et 1 c. à table de vinaigrette Épicure préparée

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 13 g (Saturés 6 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 400 mg, Glucides 36 g (Fibres 5 g, Sucres 5 g), Protéines 17 g.