20 min
4 portions
2,02 $/portionUn plat en une casserole aussi irrésistible que le hors-d’œuvre populaire du restaurant!
- Dans une Étuveuse ronde ou multi-usages, ajouter les pâtes et l'eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Entretemps, couper les jalapeños en deux, sur le sens de la longueur, et retirer les graines et la membrane blanche. Couper en petits dés. Une fois les pâtes cuites, les égoutter et les réserver.
- Dans la même étuveuse (non lavée), ajouter le poulet. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux. Égoutter le liquide de l’étuveuse.
- Ajouter les pâtes cuites, les jalapeños, l'assaisonnement, le lait et le fromage à la crème dans l’étuveuse. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Pour un goût plus épicé, n'enlevez pas les graines et la membrane blanche des piments jalapeños.
Pour un macaroni au fromage cuit au four, saupoudrez le Mélange Enrobage croustillant sur le plat préparé. Faites cuire au four à 425 °F pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Servir avec 1 tasse de légumes, au choix.
Par portion : Calories 460, Lipides 18 g (Saturés 7 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 120 mg, Sodium 440 mg, Glucides 44 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 32 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min4 portions2,02 $/portion- Dans une Étuveuse ronde ou multi-usages, ajouter les pâtes et l'eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Entretemps, couper les jalapeños en deux, sur le sens de la longueur, et retirer les graines et la membrane blanche. Couper en petits dés. Une fois les pâtes cuites, les égoutter et les réserver.
- Dans la même étuveuse (non lavée), ajouter le poulet. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux. Égoutter le liquide de l’étuveuse.
- Ajouter les pâtes cuites, les jalapeños, l'assaisonnement, le lait et le fromage à la crème dans l’étuveuse. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Pour un goût plus épicé, n'enlevez pas les graines et la membrane blanche des piments jalapeños.
Pour un macaroni au fromage cuit au four, saupoudrez le Mélange Enrobage croustillant sur le plat préparé. Faites cuire au four à 425 °F pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Servir avec 1 tasse de légumes, au choix.
Par portion : Calories 460, Lipides 18 g (Saturés 7 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 120 mg, Sodium 440 mg, Glucides 44 g (Fibres 3 g, Sucres 3 g), Protéines 32 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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