20 min
4 portions
3,69 $/portionTout le bon goût de la lasagne, mais plus rapidement, plus simplement et avec moins de vaisselle!
Garnitures (facultatif) : cuillerées de fromage ricotta, basilic frais
- Dans une Sauteuse, faire dorer le bœuf à feu moyen-élevé, de 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'il ait perdu sa teinte rosée. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les grumeaux.
- Entretemps, couper le poivron et la courgette en dés.
- Ajouter le poivron, la courgette, l'assaisonnement, l'eau ou le bouillon et les tomates dans la poêle avec le bœuf. Remuer pour combiner.
- Briser les pâtes de lasagne en 3 ou 4 morceaux et les ajouter à la poêle. Remuer pour combiner. Les pâtes devraient être presque entièrement recouvertes de liquide.
- Laisser mijoter, partiellement couvert, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, environ 15 minutes. Remuer de temps en temps.
- Réduire le feu à doux et ajouter le fromage. Avant de servir, garnir de ricotta et de basilic, si désiré.
Si le temps le permet, laissez le plat reposer quelques minutes avant de servir. Cela permettra de combiner les saveurs pendant que la sauce épaissit.
Servir avec 2 tasses de verdures et un filet de vinaigre balsamique.
Par portion : Calories 480, Lipides 19 g (Saturés 9 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 590 mg, Glucides 42 g (Fibres 6 g, Sucres 8 g), Protéines 36 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : cuillerées de fromage ricotta, basilic frais
20 min4 portions3,69 $/portion- Dans une Sauteuse, faire dorer le bœuf à feu moyen-élevé, de 3 à 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'il ait perdu sa teinte rosée. Utiliser le Séparateur de viande hachée pour briser les grumeaux.
- Entretemps, couper le poivron et la courgette en dés.
- Ajouter le poivron, la courgette, l'assaisonnement, l'eau ou le bouillon et les tomates dans la poêle avec le bœuf. Remuer pour combiner.
- Briser les pâtes de lasagne en 3 ou 4 morceaux et les ajouter à la poêle. Remuer pour combiner. Les pâtes devraient être presque entièrement recouvertes de liquide.
- Laisser mijoter, partiellement couvert, jusqu'à ce que les pâtes soient tendres, environ 15 minutes. Remuer de temps en temps.
- Réduire le feu à doux et ajouter le fromage. Avant de servir, garnir de ricotta et de basilic, si désiré.
Si le temps le permet, laissez le plat reposer quelques minutes avant de servir. Cela permettra de combiner les saveurs pendant que la sauce épaissit.
Servir avec 2 tasses de verdures et un filet de vinaigre balsamique.
Par portion : Calories 480, Lipides 19 g (Saturés 9 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 590 mg, Glucides 42 g (Fibres 6 g, Sucres 8 g), Protéines 36 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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