1 hr
10 portions de 1/2 tasse
0,88 $/portion- Préchauffer le four à 160 ºC (325 ºF).
- Combiner l’avoine, les amandes, la noix de coco, les graines de tournesol et l’Épice Tarte aux pommes dans un grand bol et mélanger.
- Faire fondre le miel à feu doux dans une petite poêle ou au four micro-ondes. Verser le miel sur le mélange de granola et bien remuer.
- Répartir le granola uniformément sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis de cuisson.
- Cuire 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré, en remuant une fois. Refroidir à température de la pièce avant de placer dans une boite hermétique.
Par portion (1/2 tasse) : Calories 230, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 2 mg, Glucides 39 g (Fibres 5 g, Sucres 18 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Faire fondre le miel à feu doux dans une petite poêle ou au four micro-ondes. Verser le miel sur le mélange de granola et bien remuer.
- Répartir le granola uniformément sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis de cuisson.
- Cuire 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré, en remuant une fois. Refroidir à température de la pièce avant de placer dans une boite hermétique.
Par portion (1/2 tasse) : Calories 230, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 2 mg, Glucides 39 g (Fibres 5 g, Sucres 18 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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