Crevettes sur une plaque de Sylvie
Un délice servi avec un aïoli chipotle ou ail rôti.
Ingrédients
8 à 10 petites pommes de terre
1 saucisse chorizo, environ 5 po de long
1 grosse gousse d’ail
3 c. à table d’huile d’olive
2 c. à table de jus de citron
1 c. à table deMélange pour sauce Chimichurri, ou au goût
Poivre noir (Moulin), au goût
1 c. à thé deGarniture Flocons de piment et ail , facultatif
1 poivron vert moyen
1 poivron rouge moyen
1 oignon moyen
16 à 24 crevettes entières
Sel marin (Moulin), au goût
Garnitures (facultatif) : tranches de citron
Préparation
- Couper les pommes de terre en deux ; les placer dans l’Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 5 à 6 minutes. Retirer de l’étuveuse et laisser refroidir à la température ambiante.
- Couper la saucisse en tranches. Placer dans l’étuveuse (sans la laver). Couvrir et faire cuire au micro-ondes pendant 90 secondes pour éliminer une partie du gras, si désiré.
- Préchauffer le four à 400 °F. Tapisser une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Émincer l'ail; le placer dans un grand bol. Ajouter l'huile, le jus de citron, le mélange pour sauce, le poivre et les flocons de piments, si désiré. Fouetter pour combiner.
- Trancher les poivrons et l'oignon; les ajouter au bol avec les pommes de terre cuites et la saucisse. À l'aide d'une spatule, mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien enrobé. Déposer sur la plaque, en répartissant le mieux possible en une seule couche. Faire rôtir pendant 10 minutes.
- Ajouter les crevettes dans le bol et remuer délicatement pour les enrober du mélange d'huile restant. Réserver.
- Ajouter les crevettes et rôtir encore 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites. Garnir de tranches de citron, si désiré.
Valeur nutritive
Par portion : Calories 250, Lipides 16 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 440 mg, Glucides 15 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 11 g.
Trucs
Remplacez la saucisse chorizo par un autre type de saucisse sèche au choix.